ソイキャンドルはやはり凄く良い

もうすっかり暖かいブリスベンです。
この時期の空気はあまーい香りです。何故なら、ここブリスベンの私の住んでいる地区では垣根や街路樹にナイトジャスミンや他のジャスミン系の花がつく”つた科”のプラントを植えこんでいる為にこうして暖かくなって窓を開けるとぶわーーっと甘い香りが入ってくるわけなのです。
ハワイの空気も甘いですよね!南国の花々の香りというか。あの香りでああーハワイ!と思うものですが、この時期のブリスベンの花々の香りはオーストラリア独特の香りかなーと思い甘い空気を堪能しております!

我が家のバルコニーでもジャスミンが花をつけ始めました。
友人にグリーンフィンガー持ちのMちゃんがいて彼女がすすめてくれた植木の土の乾燥をストップするというウッドチップを今年まいたので蘭や、ジャスミンが楽しめて今年は絶好調の我が家のバルコニーです(比例して甘さにつられて蟻もでるため、蟻対策もしないといけません)
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さて、ソイキャンドルについては以前も書いたことがあるかと思うのですが
ソイキャンドルには燃えるほどに空気中の不純物を減退させ、エア ピュアリファイング(空気清浄)効果がある。とのことだったのですが今までリビングで使っているとそこまで空気がマイナスイオン的に綺麗になっている実感がなくまあ、微量のことなのかなとあまり本気にしてなかったのですが(常に疑い深いので)
バスルームで使用するようになってからすごく実感しています。
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特に猫トイレと一緒のバスルームなのでお客さんが来る30分前くらいに点火しておくと
本当に空気が爽やか〜な感じになります。
家のバスルームは広さがこのくらい
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このキャンドルは地元のローカルビジネスでキャンドルやルームフレグランスを作っているレモンカネリーというお店なのですが、この「Australia」という香りには殺菌成分のあるユーカリが配合されていてさらに清潔な香りになるのですっごくオススメです。
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私は以前、部屋でキャンドルを使用している時にふと目を離した隙にキャンドルのロウが流れでて危うくテーブルが焼けそうだったというトラウマがあることから(あれは衝撃的なぞわっと感でした)
ここのキャンドルの良さは こうして瓶の真ん中くらいに芯があるため、まあないとは思うのですがひっくり返っても安心です。

蓋も付いているのである程度空気が綺麗になったなとおもったら蓋をかぶせておけばホコリも入らないし
思った以上に使っています。あまりにオススメなのでそのうち、日本にも売れるようにしようと思っています。その時はまたお知らせしますね。

綺麗にお掃除した後にこのキャンドルの火を灯してユーカリの香りが充満するとあー・・・清潔・・とうっとりできる。
そんなキャンドルなのです。

それでは皆様よい一日をお過ごし下さい!






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# by brisbaneyoga | 2014-09-23 11:02 | 日常

日本からのお客様

わーー花盛り花盛り!花粉症の人は逃げてーーーーというブリスベンです。
あっという間にほとんど初夏になってしまいました。
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先日長年お世話になっている編集者のご家族が遊びに来てくれました。
一日だけのブリスベン観光でしたが、こうしてお客様が遊びに来てくれる事でまた自分も別な視線でブリスベンが見ることが出来て新鮮なきもちになります。

Uさんとは実はもはや10年近くの歴史?お互いが結婚した時期も近く、私が東京に行くといつもご挨拶してたのでそんなUさんとブリスベン市内を一緒に歩くのは楽しい一時でした。
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私は本当に深刻な方向オンチで人をアテンドできるような人ではないのですが、「The!私の好きな所」だけをご案内した形です。

最後にマックス・ブレナー(チョコレートカフェ)にいってチョコレートフォンデュで一日を終えました。
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*ベロンとチョコが垂れてますけど、これは私達がこうして食べ散らかしたわけでは無くてこんなかんじで出てきたのです・・・まあオーストラリアらしくていいですよね!


それにしても今の日本人の旦那様ってイクメンなんですねー
超美形赤ちゃんのはなちゃんがちょっと「ummmmm」というと、はいはい!パパですよ〜と抱っこしてお店の外にさっさと行く姿をみておおおーーーーと思いました!それが嫌そうじゃなくて嬉しそうに・・!!ちょっと感動しました。

Uさん!また来て下さいね!!

ところでこの前スーパーにあるアジアンセクションにこんなマヨネーズ発見したんですけど・・
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こんなの初めて見ました。日本に売ってませんよね?わさびフレーバー???

逆輸入で今度持って行こうかな?
それでは皆様良い一日をお過ごしくださーい



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# by brisbaneyoga | 2014-09-17 13:35 | ブリスベン観光情報

Luxurious Ayurveda インディアンローズ

ああーもう毎日暖かいです。いや、いいことなのですが冬もそれなりに楽しかったのにもうこれから重ね着、靴下がまたいらない生活になるかと思うと少し寂しいのです。
そしてHappy Friday!! また金曜日がやって来ました!昨日いったヨガクラスにはでかでかと「ハッピースプリング!」と壁にかかれていて何でもハッピーなここブリスベンです
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最近またアーユルヴェーダ熱が高まってヨガクラスのインド人の女性に、オススメのアーユルヴェーダ商品なんかがあったら教えて下さい。と聞いてみたら物凄い勢いで「もう絶対!絶対!!! Luxurious Ayurveda よ!!!」とかなり熱く押されたので
早速ホームページを見てみることに。インドの中でも高級品と言った感じで、ローズ系ラインを購入してみることにしました。

ローズ系の商品というのは私の中で永遠の課題であり謎というか
実際の薔薇も簡単に「薔薇の香り」と言い切れないくらいバリエーションがありますよね?あまーーーい香りもあれば爽やかな感じもあるし・・私の理想のローズは「早朝に咲いた青々しいフレッシュな薔薇」のイメージです。
ちょっと苦味があるくらい新鮮な感じがする香りというか。

ニールズヤードやパーフェクトポーション等でも必ずローズ系は購入して見るのですがやっぱり・・なんか違う・・?商品としては好きだけどいわゆる本物のバラ園でむせ返るような香りのイメージではないわけです。

で、結論から言いますととうとう私は理想の薔薇の香りのオイルを見つけましたということなのです。
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インドから届きましたマッサージオイルとソープ。どちらもローズ系です。
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インディアンローズ&ゼラニウム
これがもう素晴らしい香りでした。がしかし香りがかなり強いので私は自分が持っているごま油と混ぜて使用してます。それでも充分効果を発揮します。肌がしっとり潤うのが解ります。薔薇は薔薇でもこれがインディアンローズか・・・と勿論インドにはまだ行ったことがないのですがそういうロマンを感じさせる商品でした。
・・・・と、ホームページの中に「In Japanese」というページがあるではないですか!もう日本の熱心なアーユルヴェーダユーザーはチェックして購入されてるのですね。早い!ここの商品はインドの有名ホテルのアメニティにもなっているらしくそのアニメティの素晴らしさからたどっていってファンになる人も多いとか。値段もそんなに高くなく約1週間くらいでちゃんと到着しました。
追跡番号もくれるので今デリーかー・・・等と思いを馳せることも出来ます。
香りだけではなく実際肌もしっとりすべすべという感じになってくるので勿論他のスキンケア用品も試しては見たいのですがちょっとサンプルが欲しいですよね。ある程度まとめて購入するとサンプル商品を入れてくれることもあるらしいですよ。
私は取り敢えずオイルとソープにしましたが今私のバスルームは物凄い薔薇の香りでとっても幸せです。これはリピート決定です!
それではHappy Friday!




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# by brisbaneyoga | 2014-09-12 07:55 | アーユルヴェーダ

eat street markets ブリスベン ハミルトンエリア マーケット

本日のブリスベン28℃!確かに9月に入ってからすっかり春模様です。
この温度だけを聞くと夏のような暑さを想像しますが、日陰にはいると寒い。やはり夏ではなく一応春という大陸的で不思議な気候なのです。
さて、土曜の夜にハミルトン地区で行われているフードマーケット eat street marketsに行ってきました。
会場費は2ドル。毎週金曜日と土曜日の夕方4時から夜の10時まで開かれているフードマーケットです。いらなくなった貨物用コンテナーを使いお店にするというコンセプト。(使用していないお店もあります)

雑貨や古着なんかも売っていましたが、メインは食べ物で世界各国の料理がびっちり並んでいて目移りしてしまいます!
食べるスペースも大きくとってありなんていうかナイトサーカスのようでお祭り感覚で楽しめます。ライブ演奏もありでこんな場所で初めてのデートなんてしたら気持ちがあがるでしょうね!
ナイト・マーケットですが子供連れ家族も多くて安全です。
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9月7日が父の日(日本とオーストラリアでは父の日だけ違います。母の日は一緒)だったので前日の土曜日だったこの日はお菓子のお店で父の日用プレゼントが売っていましたよ。
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このポテトフライがとっても人気で皆が並んで買っていたので私達もトライしてみましたがなんていうか・・物凄い油でした。ちょっと一本食べられない感じ。でもジャンクな美味しさです。
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ワイルドなお兄さん達が揚げに揚げている感じ。
取り敢えずマーケット内を一周して何を食べるか考えてみて初めてみたペルー料理とパエリアを売っているスペイン料理屋さんに決めました。
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ペルー料理は初めて食べたけど、まあ、、まあまあ?マッシュポテトに牛肉を混ぜた芋餅のような感じで一皿10ドル。
がしかし!!!このパエリアが想像を絶する美味しさでした。やはりパエリアってこのくらいの大鍋で一気に作るのが美味しいのかもしれませんね。魚介のパエリアと牛肉のパエリアと2種類選べたのですが、勿論魚介にしました。
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このお皿で12ドル。でも貝やホタテ、チキン、エビと沢山具が入っていて大満足でしたーーーこれは今度お持ち帰り用タッパーを持っていって持ち帰りたい!と思うくらいに気に入ってしまいました
帰りにはグルテンフリードーナツというお店を見つけて
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このドーナツにシナモンと砂糖か、オレンジピールと砂糖かのどちらかをお好みでコーティングして売ってくれます。
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オレンジピールコーティング中。
正直行く前は食べ物のクオリティは全く期待していなかったのに、パエリアのあまりの美味しさにまた来るぞと心に決めました。












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# by brisbaneyoga | 2014-09-10 10:32 | ブリスベン観光情報

Moxa-お灸のススメ

9月から春ということは知っていましたがめっきり暖かくなってきました。

昔から自分で自分をヒーリングすることに憧れていました。セルフリカバーというかどこかに行かないと癒やされないのではなくて自分自身で体調を調整していけたら素晴らしいと思っており思い返せばヨガを始めたのも同じ理由でした。
今日はお灸のお話です。

3年前に日本帰国時に「美容お灸」という本を見つけまして付録がせんねん灸のサンプルだったのです。

ーお灸のメリットは「自分でできる」というところにあります。
お灸で自分のケアをするということが、毎日お風呂に入ることと同じように日々の習慣となり、多くの方が自分らしく生き生きと過ごしていただける日が来ることを心より願っています。ー

と本をめくると裏表紙に記載されていて、それは素敵なことだなあと思い始めてみたらなんて素晴らしい!とすっかり夢中になり、そうなると本を色々読み、自分の身体で試し、ワークショップへ行き、家族の身体でも試し、これは素晴らしい習慣だなと感じてすっかり我が家の定番になりました。

得にここブリスベンは暖かい気候ではありますが軽装のせいか冷えを感じることがわりとあります。
オーストラリア人義理父(外国文化に何の興味もないとっても典型的なオージーおじさん)が膝が痛い・・といつもいっているので何度かお灸をしてあげましたところ
なんと自分でも毎日やると言い出して今ではバルコニーで一服ならぬ一灸をしています。ちなみに英語では「Moxa」モクサと呼びます。(もぐさから来ています)

毎日同じところにお灸をしているとそのツボの感覚が変わってくる瞬間がある日わかります。

ガングリオンにもよくききますよ。

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ここ最近胃腸が疲れている気がするので胃腸のツボと風邪防止のツボです。
せんねん灸の商品は熱さを選ぶ事ができて私は皮膚が弱く低温やけどしやすい体質なので、このソフトきゅう竹生島を愛用しています。煙のでないタイプもありますが、火のつき方や熱さ調節を考えるとやはり煙がでるほうがコントロールしやすいですね。でも旅行先に持って行く時はやはり煙がでないほうが使いやすいでしょう。
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せんねん灸のホームページにもツボの図解が載っています。同じものがファイルされたこういうツボブックも売っています。これは本当に使いやすいのでオススメ。図解もわかりやすいです。小さなお灸達はバリ島のシドメン村で買ったカゴの箱に入れて温度によって分けて保管しています。このかごは竹生島灸の箱です。
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一番効果を感じやすかったのは膝痛となんとなくだるいというようなはっきりしない不調にも効きます。火をつけて煙がゆっくり立ち上りその間動けませんから(約3−4分ですね)そういう煙をぼーっと見つめるような時間もいいのかもしれないです。
無の時間というか。後は家族にお灸し続けていると微妙な体調の変化にも気がつけていいところもあります。

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お灸をはじめたばかりの頃、ツボが実際あっているのかどうかが知りたくて色々な本を買いましたがやはりこれはやり続けて感じていくことで慣れるもので、多少位置が違っていてもいいので続ける事で理解できると思いました。
オススメの本は「お灸療法の実際」
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この本は初版が1977年と昔ですが著者の深谷伊三郎さんは灸療の研究者でありこの本で説いているお灸とは本物のもぐさなのですが、読みやすい内容になっていて古風で綺麗な日本語で書き綴られている内容は著者の人柄を思わせてユーモアもあり大変解りやすい一冊になっています。


昨年に家族でバリ島に行った時さあ出かけましょうとなったら急に雨が降ってきてまあ、少し降ればやむだろうということで窓を開けて皆でお灸をして待ちました。煙がのぼり、外はバリの雨音・・・皆でじーっと待っていたあの時間は多分自分が死ぬ前に思い出す幸福な一場面というか、まるで昔の映画の一場面のように記憶に残っています。
どうしてか、私にとってお灸は静かで綺麗な時間のイメージなんですよねー
これから日本は秋、冬になってくるかと思いますのでこうした自己メンテナンスもオススメですよ






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# by brisbaneyoga | 2014-09-03 16:11 | 美容


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